SAVORY OATS – Porridge Challenge με pt. 1 Ξεκινώντας αυτή την πρόκληση δυνατά με…

🥬 ΑΛΜΥΡΗ ΒΡΩΜΗ 🥚 – Porridge Problem με nutritionbyanastasiia pt. 1 Ξεκινώντας δυνατά αυτήν την πρόκληση με τον αγαπημένο συνδυασμό της nutritionbyanastasiia, ✨ Αυγό ποσέ & καπνιστό σολομό σε αλμυρή βρώμη ✨. Σας υποσχέθηκα να φτιάξω βρώμη αρωματισμένη πριν, αλλά ήμουν πολύ χαρούμενος στη ζώνη άνεσής μου. ΑΥΤΟ ΗΤΑΝ ΑΛΛΑΓΗ ΠΑΙΧΝΙΔΙΟΥ; Ω μωρό μου, είναι! Ήταν ένα από τα καλύτερα πράγματα που είχα ποτέ (χωρίς υπερβολή)! Πλιγούρι βρώμης: Χρησιμοποίησα ένα μείγμα kollnmagyarorszag γρήγορης και τυλιγμένης βρώμης (αυτό είχα στο σπίτι) και μαγείρεψα σε περίπου 200 ml νερό και 50 ml alpro άγλυκο γάλα αμυγδάλου με 1 κουταλιά της σούπας αλεύρι λιναρόσπορου. Πρόσθεσα 2 πρέζες αλάτι, λίγο μαύρο πιπέρι και 2 ελατήρια για γεύση. Προσθέστε περισσότερο υγρό κατά τη διάρκεια του μαγειρέματος, εάν χρειάζεται, και είστε έτοιμοι. 😉 Επικαλύψεις: βραστό αυγό (για 5,30 λεπτά), μικροχόρτα (ζόρλι, pak choi, mizuna, άνηθος), πέστο, σπόροι chia & κάνναβης και κουκουνάρι (προστέθηκαν αργότερα γιατί ξέχασα χαχα).