Πρόγραμμα διατροφής

s : Θυμηθείτε τότε που έφτιαχνα CARBONARA με όχι ένα αλλά με ΔΥΟ είδη μπακ…

s : terianncarty⠀ Θυμάστε εκείνη την εποχή που έφτιαχνα CARBONARA όχι με ένα αλλά με ΔΥΟ είδη μπέικον; Ναι κι εγώ. Νομίζω ότι μπορεί να θέλετε να το φτιάξετε για δείπνο αυτό το Σαββατοκύριακο. Είναι μια απόλαυση από κάθε άποψη. Το να φτιάξετε το δικό σας μπέικον είναι πολύ εύκολο και δεν υπάρχει λιπαρό χάος για να καθαρίσετε γιατί ναι, είναι vegan. Παρακάτω είναι η συνταγή μου για μπέικον καρύδας, αλλά θα συνδέσω τη συνταγή για την ΚΑΡΜΠΟΝΑΡΑ στις ιστορίες μου!🌱 ⠀ ⠀ https://www.terianncarty.com/soups-and-mains/2020/11/19/mushroom-carbonara⠀ ⠀ ΜΠΕΙΚΟΝ ΚΑΡΥΔΑΣ⠀ ⠀ 2 φλιτζάνια μεγάλες νιφάδες καρύδα⠀ 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο (ή λάδι αβοκάντο)⠀ 1 κουταλιά της σούπας σιρόπι σφενδάμου⠀ 1 κουταλιά της σούπας μηλόξυδο⠀ 1 κουταλιά της σούπας σάλτσα βέγκαν Worcestershire⠀ 1 κουταλάκι του γλυκού tamari⠀ 1 κουταλάκι του γλυκού μελιού miso⠀ four παστίλιες υγρό καπνός (λιγότερο είναι περισσότερο εδώ)⠀ 1 κουταλάκι του γλυκού καπνιστή πάπρικα⠀ 1 πρέζα αλάτι⠀ 1 πρέζα σκόρδο σε σκόνη⠀ Σπασμένο πιπέρι για γεύση⠀ ⠀ Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 400. Αν το έχετε, θερμάνετε το φούρνο. Στρώνουμε ένα ταψί με περγαμηνή. Χτυπάμε όλα τα υλικά της σάλτσας μαζί σε ένα μεγάλο μπολ. Προσθέστε τις νιφάδες καρύδας και καλύψτε καλά. Απλώνουμε ομοιόμορφα σε λαδόκολλα και ψήνουμε για 7-9 λεπτά. Παρακολουθήστε προσεκτικά. Θα καεί εύκολα!! ⠀ ⠀ Αναδημοσίευση με crosspost.app

Related Articles

One Comment

Back to top button