FAKEAWAY Τίποτα συναρπαστικό tbf και αρκετά υψηλές θερμίδες, αλλά ήταν ακριβώς αυτό που φανταζόμασταν…

FAKEAWAY❤️ Τίποτα συναρπαστικό tbf και αρκετά υψηλές θερμίδες, αλλά ήταν ακριβώς αυτό που φανταζόμασταν, έτσι σκότωσε τη λαχτάρα για ένα κινέζικο φαγητό σε πακέτο χωρίς να ξοδέψετε πολλά χρήματα ή να έχετε περίπου 3.000 θερμίδες😂 Hen chow mien, τραγανά χόρτα και ρολά πάπιας με γλυκόξινη σάλτσα και σάλτσα satay Για να είμαι χαμηλότερη σε θερμίδες, θα έπαιρνα απλώς ένα σπρίνγκ ρολό ή θα τα έκανα όλα μαζί, αλλά tbf αν αυτή είναι μια εναλλακτική λύση για την πραγματική συμφωνία, δεν είναι απαίσιο (δύο ρολά από μόνα τους έφτασαν τις 264 θερμίδες τόσο πολύ ψηλά για αυτό που είναι) Cals- 950 Protein- 84g 💪🏼💪🏼 Μην κόβετε τα πράγματα, απλώς βρείτε εναλλακτικές λύσεις🤌🏼 και μην παγιδευτείτε στην ιδέα ότι όλα τα γεύματά σας πρέπει να είναι 500-600 θερμίδες. Είναι καλό να έχετε μια πρόχειρη ποσότητα θερμίδων για τις ώρες των γευμάτων, αλλά αν γνωρίζετε ότι επιθυμείτε ένα γεύμα με περισσότερες θερμίδες, απλώς πάρτε το και κινηθείτε λίγο περισσότερο εκείνη την ημέρα ή πάρτε μερικές θερμίδες από κάπου αλλού🤷🏻‍♀️ αυτό είναι αν είστε προσπαθώντας να χάσω λίπος obv…. Μεγάλη αγάπη, FatGalSlim x