ΤΟΥΡΤΑ BLACKFOREST ΒΡΩΜΗ σε ένα ζοφερό πρωί Τρίτης ΣΥΝΤΑΓΗ: Προσθέστε σε μια κατσαρόλα 5…

🍒 BLACKFOREST CAKE ΒΡΩΜΗ 🍰 σε ένα ζοφερό πρωί Τρίτης ΣΥΝΤΑΓΗ: Προσθέστε σε μια κατσαρόλα 🍰 55 γραμμάρια kollnmagyarorszag γρήγορη βρώμη 🍰 1 κουταλιά της σούπας φρεσκοτριμμένο ligetibolt λιναρόσποροι 🍰 1 πρέζα νερό σε δυνατή φωτιά 20 γρ. Όταν αρχίσει να τσιγαρίζει, χαμηλώστε το στη μέση της φωτιάς. Όταν το μείγμα πήξει λίγο, προσθέστε 🍰 half of πολτοποιημένη μπανάνα 🍰 1 κουταλιά της σούπας σκόνη πρωτεΐνης κάνναβης (δείτε στην τελευταία εικόνα) ανακατεμένη με λίγο γάλα φυτικής προέλευσης 🍰 1 κουταλάκι του γλυκού κακάο σε σκόνη 🍰 50 ml φυτικό γάλα 🍰 1 παύλα άρωμα βανίλιας Μαγειρέψτε το μέχρι να αποκτήσετε τη σύσταση που προτιμάτε, ενώ ανακατεύετε συνεχώς. Έπειτα, προσθέστε 🍰 μια χούφτα βύσσινο χωρίς κουκούτσι και σερβίρετε με 🍰 γιαούρτι * σπόροι, ξηροί καρποί, μύτη κακάο και άλλα βύσσινα είναι προαιρετικά ✨✨✨✨ ΑΠΟΛΑΥΣΤΕ! ✨✨✨✨