Πρόγραμμα διατροφής

ΤΙ ΤΡΩΩ ΣΕ ΜΙΑ ΜΕΡΑ – Πασχαλινή έκδοση Σύρετε για όλα τα καλούδια Συγγνώμη αν θέλετε…

ΤΙ ΤΡΩΩ ΣΕ ΜΙΑ ΜΕΡΑ – Πασχαλινή έκδοση 👉 Σύρετε για όλα τα καλούδια 😋 Συγγνώμη αν νιώθετε ότι σας ξεγέλασαν! Όπως ίσως μαντέψατε, αυτά τα φαγητά δεν ήταν αυτά που έφαγα σήμερα. Είχα εμμονή με αυτή την τάση όταν έκανα δίαιτα, και εξακολουθούσα να καταναλώνω περιεχόμενο όπως αυτό (συνήθως το «διαισθητικό φαγητό») πολύ κατά τη διάρκεια της ανάρρωσής μου. Και τις δύο φορές, ο λόγος ήταν ο ίδιος: Η δίαιτά μου ταιριάζει στον «κανονικό»; Μερικές φορές έλεγα ψέματα στον εαυτό μου λέγοντας, «Απλώς ψάχνω για έμπνευση για συνταγή». Οχι δεν ήμουν. Δεν έχω αποθηκεύσει ποτέ μια τέτοια φωτογραφία/βίντεο για συνταγή. Εξακολουθώ να βλέπω αναρτήσεις σαν αυτή να εμφανίζονται στη ροή μου, αλλά τις αποφεύγω συνειδητά. Ξέρω ότι είναι δύσκολο, ειδικά αν προσπαθείς να ξεφύγεις από τη δίαιτα και να ψάχνεις για επικύρωση ότι τρως τα «σωστά» πράγματα. Τις περισσότερες φορές κοίταζα και αναρτήσεις αγνώστων που ούτε καν ακολουθούσα. Έτσι, δεν είχα ιδέα για το πώς έμοιαζαν (180 εκατοστά ή 160 εκατοστά), ή ποιος ήταν ο τρόπος ζωής τους. Αλλά ακόμα κι αν μοιάζαμε πολύ στη σύσταση σώματος και στον τρόπο ζωής, η ίδια δίαιτα δεν θα μπορούσε να ισχύει για εμάς. Τα μηνύματά μου: ✨ Είσαι μοναδικός από κάθε άποψη ✨ Το σώμα σου ξέρει τι χρειάζεται ✨ Απολαύστε τις γαστρονομικές απολαύσεις του Πάσχα

Related Articles

Back to top button