Πρόγραμμα διατροφής

ΣΑΛΑΤΑ ΓΑΡΙΔΕΣ & ΚΑΛΑΜΠΙ ΣΧΑΡΑΣ Αυτή είναι η τέλεια τέλεια σαλάτα για το μνημόσυνό σας…

🥑ΣΑΛΑΤΑ ΓΑΡΙΔΕΣ & ΚΑΛΟΜΠΟΚΙ ΨΗΤΗΣ Επίσης για να ξεκινήσει αυτή η καλοκαιρινή σεζόν ☀️Δείτε πώς να το φτιάξετε παρακάτω ✨ . . . . Σαλάτα με γαρίδες και καλαμπόκι στη σχάρα με ντρέσινγκ αβοκάντο Υλικά: Γαρίδες: 1 κιλό Jumbo ωμές γαρίδες 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο 1 κουταλιά της σούπας παλιό καρύκευμα δάφνης 1 κουταλιά της σούπας καυτερή σάλτσα Σαλάτα: 6-Eight φλιτζάνια ψιλοκομμένο βούτυρο μαρούλι three στάχια καλαμπόκι, ψητά 1 φλιτζάνι τέταρτο 1 ντοματίνια /four φλιτζάνι κίτρινο κρεμμύδι, κομμένο σε κύβους 1 αβοκάντο, κομμένο σε φέτες Φρέσκο ​​κόλιανδρο, γαρνίρισμα Ντρέσινγκ αβοκάντο: 1 αβοκάντο καθαρισμένο και χωρίς κουκούτσι 1/three φλιτζάνι απλό ελληνικό γιαούρτι άπαχο 1/four φλιτζάνι νερό four κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο χυμός από 1 λάιμ 1 κουταλάκι του γλυκού ψιλοκομμένο σκόρδο 2 σούπας φρέσκο ​​κόλιανδρο, ψιλοκομμένο 1 κουταλιά της σούπας φρέσκο ​​άνηθο, ψιλοκομμένο 1 κουταλιά της σούπας φρέσκο ​​σχοινόπρασο, ψιλοκομμένο half κουταλάκι του γλυκού κρεμμύδι σε σκόνη 1/four κουταλάκι του γλυκού σκόρδο σε σκόνη half κουταλάκι του γλυκού πάπρικα Αλάτι και πιπέρι Προσθέστε τις γαρίδες σε ένα μεγάλο μπολ και ανακατέψτε με το καρύκευμα Previous Bay , καυτερή σάλτσα και ελαιόλαδο για επικάλυψη. Αφήστε στην άκρη όσο ετοιμάζετε τη σαλάτα. Σε ένα μεγάλο μπολ, προσθέστε το μαρούλι, τις ντομάτες, το κρεμμύδι σε κυβάκια και το αβοκάντο. Ανακατεύουμε απαλά να ενωθούν. Αφήστε στην άκρη όσο φτιάχνετε το ράντσο με αβοκάντο. Για το ράντσο αβοκάντο, προσθέστε το αβοκάντο, το ελληνικό γιαούρτι, το νερό, το λάδι, τον χυμό λάιμ, το σκόρδο, τον κόλιανδρο, τον άνηθο, το σχοινόπρασο, τη σκόνη κρεμμυδιού, τη σκόνη σκόρδου, την πάπρικα, αλάτι και πιπέρι σε έναν επεξεργαστή τροφίμων ή στο μπλέντερ. Ανακατεύουμε μέχρι να γίνει λείο και κρεμώδες. Αφήνουμε στην άκρη στο ψυγείο. Προθερμάνετε το γκριλ σε μέτρια προς μέτρια προς υψηλή θερμοκρασία. Προσθέστε το καλαμπόκι και ψητό για four λεπτά ανά πλευρά. Για γαρίδες γκριλ για 1-2 λεπτά ανά πλευρά μέχρι να ψηθούν. Προσθέστε τις γαρίδες και το ψητό καλαμπόκι στη σαλάτα μαζί με το ντρέσινγκ αβοκάντο και ανακατέψτε καλά να επικαλυφθούν. Γαρνίρουμε με επιπλέον ψιλοκομμένο κόλιαντρο και σερβίρουμε αμέσως. ΑΠΟΛΑΜΒΑΝΩ!

Related Articles

3 Comments

  1. Looks delicious! 😋 We’re a small business in AZ that makes a gourmet blend of hot peppers we think you’ll really enjoy if you’re ever looking to give your grilled shrimp, or anything else, a deliciously spicy kick! We’d be honored if you followed us! – Sean (Owner) @papas.pepper

  2. #shrimp #grilledshrimp #shrimpsalad #salad #salads #saladrecipe #memorialdayweekend #recipes #recipe #dinner #bbq #picnic #yummy #yummyfood #huffposttaste #food #foodie #foodphotography #foodblogger #foodstagram #healthyfood #instafood #food52 #feedfeed

Back to top button