Πρόγραμμα διατροφής

Σαλάτα με σολομό και αβοκάντο Λατρεύω τον καπνιστό σολομό και το αβοκάντο τον τελευταίο καιρό, οπότε…

🥑 Σαλάτα σολομού & αβοκάντο 🥑 Μου αρέσει πολύ ο καπνιστός σολομός και το αβοκάντο τον τελευταίο καιρό, οπότε σκέφτηκα να μοιραστώ αυτήν την πολύ απλή σαλάτα που τρώω τακτικά για μεσημεριανό γεύμα 😍 Αυτή η συνταγή σερβίρει 1, αλλά μπορείτε εύκολα να την διπλασιάσετε ή να την τριπλασιάσετε. • 50 γρ καπνιστό σολομό – αγαπώ πολύ τον tassalmon • half of φλιτζάνι φύλλα child σπανάκι • half of αβοκάντο σε κυβάκια • Κόκκινο κρεμμύδι σε φέτες • 1 κουταλάκι του γλυκού μείγμα ωμών σπόρων (προαιρετικά) • 1 φέτα λεμόνι • Σπασμένο μαύρο πιπέρι Στρώση child σπανάκι, αβοκάντο, μείγμα σπόρων, καπνιστό σολομό και τελειώνουμε με κόκκινο κρεμμύδι σε φέτες. Στύβουμε το χυμό λεμονιού παντού και αλατοπιπερώνουμε με μαύρο πιπέρι. Απολαυστικό!

Related Articles

Back to top button