Πρόγραμμα διατροφής
Οι λάτρεις των ζυμαρικών είναι μια βέγκαν πινελιά για όλους σας ΨΗΤΟΙ ΖΟΥΜΠΛΕΣ ΜΕ ΛΕΝΤΙ…

Οι λάτρεις των ζυμαρικών🥟 ορίστε μια βέγκαν πινελιά για όλους σας🌱 ΨΗΤΟΝΤΟΥΜΠΛΙΝΓΚ ΜΕ ΦΑΚΕΣ:⠀ ⚪ 100 γρ αλεύρι ⠀ ⚪ 50 ml ζεστό νερό ⠀ ⚪ πρέζα αλάτι⠀ ⚪ 30 γραμμάρια κόκκινες ξηρές φακές + 1 αγαπημένα μπαχαρικά 2) Αφήνουμε για 15 λεπτά ⠀ 3) Μαγειρεύουμε τις φακές και τις αλατοπιπερώνουμε κατά βούληση ⠀ 4) Τυλίγουμε τη ζύμη (αν χρειάζεται προσθέτουμε κι άλλο αλεύρι) ⠀ 5) Κόβουμε κύκλους, τοποθετούμε 1 κουταλάκι του γλυκού γέμιση και διπλώνουμε ⠀ 6) Ψήνουμε στους 180°C για 15 λεπτά ⠀ ✨ η συνταγή κάνει 10 ζυμαρικά ⠀ ✨ 460 kcal P:19 T:Three C:91⠀ ….. ⠀ Συνταγή από vegan.izabella Αναδημοσίευση με crosspost.app Δείξτε λίγη αγάπη στο vegansmagazine για την καθημερινή σας πείνα 🤤🌱❤️ . . . . .
Thank you so much for sharing! 💖