ΜΙΑ ΚΑΛΗ ΣΥΝΗΘΕΙΑ Ή ΕΜΜΟΝΗ Τρώγοντας κουάκερ κάθε πρωί ΣΤΟ ΠΑΡΕΛΘΟΝ: Ήταν…

❓ΜΙΑ ΚΑΛΗ ΣΥΝΗΘΕΙΑ Ή ΕΜΜΟΝΗ❓ Τρώω κουάκερ κάθε πρωί ΣΤΟ ΠΑΡΕΛΘΟΝ: Ήταν σίγουρα μια εμμονή στη φάση μου. Έφερνα και γαρνιτούρες παντού όπου πήγαινα, όποτε ήταν δυνατόν… σε ύπνο, διακοπές, σχολικές εκδρομές. Ήξερα τον ακριβή αριθμό σε τόσες πολλές ποικιλίες που μπορούσα να είμαι σίγουρος ότι δεν θα ξεπερνούσα το «όριό μου». Όταν ξεκίνησα, άρχισα να αναγνωρίζω τη συνολική διατροφή ΤΩΡΑ: ✅ Μπορώ να αφήσω τη δημιουργικότητά μου να πετάξει ως το πρώτο πράγμα της ημέρας ✅ Τρέφω το σώμα μου με ένα ευρύ φάσμα ✅ μια τροφή που μπορώ να προσαρμόσω με σιγουριά στις ανάγκες μου ✅ ένα φαγητό που αγαπώ και σίγουρα θα με βάλει σε καλή διάθεση ✅ ένα φαγητό που με βοηθά να ξεκινήσω τις κενώσεις μου 😉 Εξακολουθώ να θέλω να φτιάχνω περισσότερα/δοκιμάζω νέα φαγητά που θυμίζουν πλιγούρι βρώμης, όπως χυλό κεχρί, χυλό, ρυζόγαλο, κριθαρένιο χυλό, πουτίγκα chia, κ.λπ., αλλά μου αρέσει να έχω κάθε μέρα! 🥰