Ημέρα 1 & Μην εκνευρίζεστε και βρείτε την εσωτερική σας γαλήνη ΝΟΜΙΖΕΤΕ ΚΑΙ ΕΣΥ ΠΟΛΥ…

Ημέρα 1️⃣2️⃣: Μην εκνευρίζεστε και βρείτε την εσωτερική σας γαλήνη ☮️ ❓ΝΟΜΙΖΕΤΕ ΠΟΛΥ ΠΟΛΥ ΓΙΑ ΤΑ ΠΡΑΓΜΑΤΑ ΠΟΥ ΔΕΝ ΠΡΕΠΕΙ❓ Λοιπόν, είμαι το ίδιο. Ελπίζω αυτό το σοφό ρητό να σε βοηθήσει κι εσένα 💖: «Μην ματώνεις. Πολλοί από εσάς νιώθετε τη λύπη και την απογοήτευση στη ζωή σας επειδή δίνετε πάρα πολλά ματάκια για πράγματα που δεν φέρνουν τη χαρά ή το όφελος στη ζωή σας. Μην βάλεις ματιές. Φυσικά, δεν είναι εύκολο να σταματήσεις ξαφνικά, από τη μια μέρα στην άλλη. Ειδικά αφού πέρασες όλη σου τη ζωή δίνοντας περιττά γαμήματα. Όπως με κάθε κακή συνήθεια χρειάζεται χρόνο για να το κόψετε. Για παράδειγμα, αν ξεκινήσετε σήμερα, βάλτε ένα γάμα λιγότερο από ό,τι κάνατε χθες. Αύριο πάλι, ένα γαμώτο λιγότερο. Την επόμενη μέρα ίσως δύο επόμενες γαμήσεις, και την επόμενη μέρα ίσως τρεις λιγότερες. Μετά από μερικές εβδομάδες, μπορεί να ανακαλύψετε ότι δίνετε πολύ λιγότερα ματάκια από ό,τι πριν». Γιατί έφτιαξα ένα ντεκόρ χιονονιφάδας για ένα τέτοιο θέμα; 😅 Λοιπόν, μπορείς να αγγίξεις μια νιφάδα χιονιού; Ναι, αλλά όχι πραγματικά, γιατί αρχίζει να λιώνει αμέσως στα χέρια σου/ στα ρούχα σου. ❄️ Έτσι πρέπει να διαλύονται οι παράγοντες άγχους μόλις φτάσουν σε εσάς. Είναι σαν να έχεις μια “No fuck δεδομένη ασπίδα”. 🛡️