Πρόγραμμα διατροφής

Εκπληκτική ασιατικής έμπνευσης Noodle Salad with Orange Miso Ginger dressing από την ⠀ ⠀ ⠀…

Εκπληκτική ασιατικής έμπνευσης Noodle Salad with Orange Miso Ginger Dressing by sncxkitchen 👏💚⠀ ⠀ ⠀ ⠀ 🔹Orange Miso Ginger dressing⠀ κάνει ~1½ φλιτζάνια⠀ ⠀ 🔸½ φλιτζάνι χυμό πορτοκαλιού (φρεσκοστυμμένο χυμό λεμόνι)⠀ στυμμένο)⠀ 🔸6 κουταλιές της σούπας εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο⠀ 🔸2 κουταλιές της σούπας βιολογικό miso ήπιο νάτριο hikarimiso_international⠀ 🔸1 κουταλιά της σούπας vegenaise χωρίς σόγια yourheart⠀ 🔸1 κουταλιά της σούπας ωμό νέκταρ αγαύης⠀ 🔸Four σκελίδες σκόρδο (three ψιλοκομμένες κουταλιές της σούπας) φρεσκοτριμμένο τζίντζερ⠀ 🔸2 κ.γ. γερμανική μουστάρδα⠀ 🔸½ κουταλάκι του γλυκού θαλασσινό αλάτι ή κατά βούληση⠀ 🔸½ κουταλάκι του γλυκού μαύρο πιπέρι ή κατά βούληση⠀ ⠀ ▪️Βήματα⠀ ▫️Χτυπάμε όλα τα υλικά μέχρι να ενωθούν καλά.⠀ ▫️Δοκιμάζουμε το dressing και προσαρμόζουμε τη γεύση ( αλάτι & γλυκύτητα) ανάλογα. Χρησιμοποίησα ήπιο miso sodium καθώς το έχω στο χέρι. Ως εκ τούτου, πρόσθεσα λίγο περισσότερο αλάτι για γεύση.⠀ ▫️Αποθηκεύστε το dressing στο ψυγείο ή χρησιμοποιήστε το αμέσως.⠀ ⠀ 🔹Noodle Salad⠀ σερβίρει ~4⠀ ⠀ 🔸150 gm / 5,three oznoodles ρυζιού (ξηρό βάρος)⠀ 🔸2 κουταλιές της σούπας σησαμέλαιο ⠀ 🔸1 μεγάλο βιολογικό νεκταρίνι (αποφλοιωμένο, ζουλιέν)⠀ 🔸150 γραμμάρια / 5,three ουγκιές κολοκυθάκια (ελαφρώς ασπρισμένα σε ζεστό νερό, σοκαρισμένα σε παγωμένο νερό, στραγγισμένα και απαλά καθαρισμένα από το υπερβολικό νερό)⠀ 🔸75 γραμμάρια / 2,6 ουγκιές κόκκινο ή μοβ (σε λεπτές φέτες)⠀ 🔸¾ φλιτζάνι Orange Miso Ginger Dressing (δείτε παραπάνω)⠀ 🔸2–three κουταλιές της σούπας αλεσμένα καβουρδισμένα φιστίκια⠀ 🔸2 κουταλιές της σούπας καβουρδισμένο σουσάμι⠀ ⠀ 📸 sncxkitchen⠀ ​⠀ ⠀ Αναδημοσίευση με crosspost.app

Related Articles

Back to top button