Πρόγραμμα διατροφής

ΔΟΚΙΜΑΣΩ ΠΡΩΤΗ ΦΟΡΑ ΜΟΥ ΒΡΩΜΗ με φυτικό γάλα αντί να προσθέσω γιαούρτι. Είναι…

ΔΟΚΙΜΑΣΩ ΠΡΩΤΗ ΦΟΡΑ ΜΟΥ ΒΡΩΜΗ με φυτικό γάλα αντί να προσθέσω γιαούρτι. 🌱 Ήταν ένα μεγάλο βήμα προς τη βίγκαν των μπολ κουάκερ μου. Εξακολουθούσα να χρησιμοποιώ ένα αυγό σε αυτό, αλλά μόλις επέστρεψα σπίτι, το άλλαξα σε 1 κουταλιά της σούπας αλεσμένους λιναρόσπορους και 1 κουταλάκι του γλυκού φλοιό psyllium. Ο τρόπος που το φτιάχνω από τότε. 🤗 Θέλουμε το φαγητό μας να είναι χορταστικό και ανακουφιστικό, οπότε το να δοκιμάζουμε νέα πράγματα μπορεί να είναι τρομακτικό. Τα πράγματα που με απογοητεύουν είναι: Αισθάνομαι ότι πρέπει να επενδύσεις περισσότερο χρόνο και προσπάθεια όταν φτιάχνεις κάτι νέο. Ο κίνδυνος να μην αρέσει. Αυτό για το οποίο προσπαθώ να πείσω τον εαυτό μου είναι ότι ΕΙΝΑΙ ΜΕΡΟΣ ΤΟΥ ΤΑΞΙΔΙΟΥ ΜΟΥ! 🙌Η μάθηση μέσω δοκιμής και λάθους θα πρέπει να ανταμείβει αρκετά. Αν βρω κάτι καινούργιο που μου αρέσει, αυτό είναι ένα επιπλέον. ⭐️

Related Articles

12 Comments

  1. risk taking with foods can be scary but it’s always a fun way to branch out!!❤️

  2. We saved apples, made crumble, handed them out to people on the street and made a short film about it 🙂 Feel free to check it out

  3. Yay way to go! It looks delicious!! 👏😍 I can reccomend Oatlys deluxe or their barista version… (they are high in fat and super creamy which is perfect for porridge according to my taste) I have never missed dairy milk since 🙂

  4. Yay hope you enjoyed it. I only use plant milk rather than dairy but I do like whole milk yogurt. Tend to have coconut yogurt on my oats though..

  5. looks amazing, I loooove yoghurt too much, but plantmilk is also a great way!🥰

Back to top button