Πρόγραμμα διατροφής

ΒΡΩΜΗ CHAI LATTE φτιαγμένη με σκόνη chai με μια νότα matcha 1 & Κάντε το αγαπημένο σας…

☕️ ΒΡΩΜΗ CHAI LATTE 🥛φτιαγμένη με σκόνη chai davidriosf με μια νότα matcha 🍵 1️⃣ Φτιάξτε την αγαπημένη σας βάση από πλιγούρι. Έφτιαξα το δικό μου με 50 γραμμάρια kollnmagyarorszag γρήγορη βρώμη 🍚, 200 ml νερό 💧, 1 κουταλιά της σούπας φρεσκοτριμμένο λιναρόσπορο ligetibolt 🤎, μια πρέζα αλάτι 🧂, 1/2 πολτοποιημένη μπανάνα 🍌 και 50 ml φυτικό γάλα. 2️⃣ Όταν η βάση της βρώμης σας είναι σχεδόν έτοιμη, προσθέστε 1 κουταλιά της σούπας σκόνη chai davidriosf και ανακατέψτε την. Μαγειρέψτε μέχρι να πάρετε την προτιμώμενη συνοχή. 3️⃣ Στο μεταξύ, ζέστανα 200 ml φυτικού γάλακτος και το συνδύασα με άλλη μια κουταλιά της σούπας davidriosf chai σε σκόνη. Το αποτέλεσμα είναι στο μικροσκοπικό φλιτζάνι δίπλα στη βρώμη μου. 4️⃣ Για να αναβαθμίσω τη βρώμη μου από καλή σε ΦΑΙΝΟΜΕΝΗ, χρησιμοποίησα ligetibolt σπόρους κάνναβης, αμύγδαλα, βούτυρο κάσιους, κουκουνάρι και ροδάκινα, etelmento mocha granola. 5️⃣ ΑΠΟΛΑΥΣΤΕ! 🤗

Related Articles

15 Comments

  1. Lovely breakfast in our new merch bowl! 🤩 We cannot wait to officially release it and see more delicious, upcycled food creations

  2. Looks so heavenly😍really have to try this👌 also I love your spoon🌸

  3. 😍🤤 15 éve vagyok chai latte fan (akkor jöttünk össze a pasival, aki azonnal megkóstoltatta velem a kedvenc “fura italát”. 😆Nagyon sokfélét vettünk itthonra is régen, aztán idővel már csak a Monini szirupnál maradtunk), és egy 4-5 éve nagyon imádom a matchát is (persze abból is rendeltem már sokfélét🙊), de eszembe sem jutott volna összekeverni a kettőt. 😋 De tetszik nagyon! 😉🥰 A zabkásád pedig ismét űberguszta és jól hangzó, ilyen chaiosat biztosan fogok valamikor csinálni (de először sima chaiosat, aztán matchásat, h lehessen árnyalni😉😄).

Back to top button