Πρόγραμμα διατροφής
ΒΡΩΜΗ ΒΡΩΜΗ ΚΑΡΥΔΑΣ-ΛΕΜΟΝΙ (*προαιρετικά υλικά) Προσθέστε 50γρ βρώμη γρήγορη, 250μ…
🥥 ΒΡΩΜΗ ΚΑΡΥΔΑΣ-ΛΕΜΟΝΙ 🍋 ΒΡΩΜΗ (*προαιρετικά υλικά) Προσθέστε 50 γραμμάρια kollnmagyarorszag γρήγορη βρώμη 🍚, 250 ml άγλυκο γάλα καρύδας χυμό λεμονιού 🍋 και 1 γεμάτη κουταλιά της σούπας τριμμένη καρύδα 🥥 σε μια κατσαρόλα και ξεκινήστε το μαγείρεμα σε μέτρια φωτιά. ΣΥΝΕΧΙΣΤΕ ΝΑ ΑΝΑΚΑΤΕΥΕΤΕ! Όταν αρχίσει να πήζει προσθέτουμε half of πολτοποιημένη μπανάνα 🍌. Αν θέλετε να κάνετε το χυλό πιο πηχτό, προσθέστε half of κουταλάκι του γλυκού φλοιό ψύλλιο και μαγειρέψτε για άλλο ένα λεπτό. ΤΟΠΙΝΓΚ: Φέτες μπανάνας 🍌, τριμμένη καρύδα 🥥, etelmento upcycled granola με τσιπς καρύδας 🥥, σπόροι chia, κάσιους 🥜 + Συνιστώ να προσθέσω 1 κουταλάκι του γλυκού βούτυρο καρύδας αλλά δεν είχα στο σπίτι.
Oh wow so so good 😍
These oats look incredible and so bright 👏😍
What a pretty bowl😍
the polaroid !!!🥺😍😍
Looks so yummy 😍
Love the idea for the combination. Saving it to try it!
Thank you for the amazing recipe again 💙
I want this 🤩🤤👌
mmm so summery!
so good😍😍🤎
Looks so delicious🤤✨
I love your signature polaroid 😁 and that porridge too 🤤
Stunning oats 🤩
I rate this porridge 6/10
Perfect 😍