ΒΡΩΜΗ ΑΠΟΦΟΙΤΙΣΗΣ ειδικό πρωινό για μια ειδική περίσταση Την προηγούμενη μέρα της γρ…

🎓 ΒΡΩΜΗ ΑΠΟΦΟΙΤΗΣΗΣ 👩🏽‍🎓 ειδικό πρωινό για μια ειδική περίσταση Την ημέρα πριν την αποφοίτησή μου, πήγα στο ίδιο κατάστημα Tesco όπου αγόρασα το πρώτο μου πακέτο βρώμης πριν από four χρόνια. Τώρα, επέστρεψα για να αγοράσω γάλα και φρούτα φυτικής προέλευσης, ώστε να φτιάξω ένα ανακουφιστικό πρωινό τη μεγάλη μέρα. Σηματοδοτώντας το τέλος ενός κεφαλαίου με μια παράδοση που θα συνεχίσω. ΣΥΝΤΑΓΗ: 🎓 Προσθέστε λίγο γάλα βρώμης χωρίς ζάχαρη, μια πρέζα αλάτι και μισή πολτοποιημένη μπανάνα στο μείγμα βρώμης μου και το άφησα στο ψυγείο όλη τη νύχτα. 🎓 Μείγμα βρώμης: 50 g kollnmagyarorszag γρήγορη βρώμη, 1 κουταλιά της σούπας φρεσκοτριμμένο λιναρόσπορο από το ligetibolt, 1 κουταλιά της σούπας σκόνη πρωτεΐνης κάνναβης, 1 κουταλάκι του γλυκού σκόνη κακάο. 🎓 Έβαλα από πάνω τη βρώμη με σπόρους κάνναβης, ηλιόσπορους, ξηρούς καρπούς, σταφίδες, σταφύλια και λίγο τυρόπηγμα λεμονιού tescofood. 😋